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Allgemeines zum Thema Hypnose
Hypnose ist wissenschaftlich fundiert und hat einen positiven Einfluss auf deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine psychische Verfassung.
Wenn wir das Bewusstsein dem Unterbewusstsein entgegenstellen,
sieht das so aus:
5% unseres Ichs oder Seins steuert unser Bewusstsein,
95% kommen aus dem Unterbewusstsein.
In der Hypnose tauchst du in dein Unterbewusstsein und wirst staunen, was du da alles vorfindest, wie weit du zurückgehen kannst. Dort wird alles, was wir jemals sehen, hören, erleben und fühlen gespeichert. Manchmal ergeben sich im alltäglichen Leben etwas komplizierte und unlogische Verknüpfungen mit dem Gehirn, und es können daraus Symptome wie Ängste, Stress, Schlaflosigkeit oder sonstige «Störungen» entstehen. Das ist zwar etwas vereinfacht formuliert, aber so funktioniert es. Mit Hypnose gehen wir dem Problem auf den Grund, suchen nach weiteren ähnlichen Verknüpfungen und lösen diese auf oder programmieren sie nebenwirkungsfrei um.
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Vollständige, schmerzfreie Tiefenentspannung
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Hilfe bei Schmerzen, Krankheiten, Ängsten und Blockaden
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Steigerung des Selbstbewusstseins und der Leistungsfähigkeit
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Abbau von Stress
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Neue Lebensqualität
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Hilft effizient bei Ängsten und Panikattacken
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Entspannt das vegetative Nervensystem
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Hilft bei chronischen Schmerzen
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Reduziert Gewicht (mit der Anpassung des Essverhaltens)
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Stärkt das Immunsystem
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Verbessert die Schlafqualität
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Steigert das Selbstbewusstsein
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Fördert innere Ruhe und Gleichgewicht
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Löst Blockaden jeder Art (auch im Sport)
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und hilft bei vielen weiteren Themen der Psyche und des Körpers.
Was Hypnose bewirkt
Wo wird Hypnose eingesetzt?
Hypnose kann auch lediglich zur Entspannung eingesetzt werden - «Wellness-Hypnose» zum runterfahren, entspannen und auftanken. Diese Technik kannst du später selbst anwenden: Mit einer von mir aufgenommenen Selbsthypnose kannst du dich jederzeit und überall in den wunderbaren Zustand der Entspannung versetzen lassen.
Hypnose ist einfach! Hypnose kennt keine Nebenwirkungen!
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Die einzige Bedingung dafür ist: Du bist bereit, dich auf diese Erfahrung einzulassen. Dein erster Termin wird etwas Zeit in Anspruch nehmen, da ich nebst der sogenannten Anamnese (Erörterung der wichtigen und relevanten Informationen zu deinem Thema) auch Aufklärungsarbeit leiste.
Wir gehen erst zur eigentlichen Sitzung über, wenn du keine Fragen, Bedenken oder Ängste gegenüber der Hypnose mehr hast. Ich erkläre dir detailliert, was Hypnose ist und was sie nicht ist, was sie kann und was sie nicht kann.
In Hypnose...
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bin ich ausgeliefert
Falsch! Dein Verstand ist in Hypnose geschärft wie sonst nie. -
habe ich keine Kontrolle
Falsch! Du hast immer die vollständige Kontrolle und kannst die Hypnose jederzeit selbst beenden. -
verrate ich meine Geheimnisse
Falsch! Du sagst nie etwas, das du sonst auch nicht verraten würdest. -
kann ich steckenbleiben
Falsch! Du kommst immer aus der Hypnose zurück. -
kann ich mich hinterher an nichts erinnern
Falsch! Du kannst dich an alles erinnern.
Falsche Behauptungen über Hypnose
Möglichkeiten der Hypnose
Die Auflistung ist unvollständig, es können viele weitere Symptome mit Hypnose erfolgreich behandelt werden.
Anwendungen der Hypnose
ADS / ADHS
Allergien
Albträume
Ängste und Phobien
Arbeitssucht
Asthma
Blockadenlösung
Bulimie
Burnout
Depressionen
Entspannungs-Training
Essstörungen
Flugangst
Gewichtsabnahme
Klaustrophobie
Konzentrationsschwierigkeiten
Kopfschmerzen
Lampenfieber
Magenbeschwerden
Migräne
Motivation
Neurodermitis
Phobien
Positives Denken
Prüfungsangst
Rauchentwöhnung
Reizdarmsyndrom
Rückführungen
Schlafstörungen
Schmerztherapie
Schuppenflechte
Sprachstörungen
Sport-Coaching
Sport-Sucht
Stottern
Stress
Tiefenentspannung
Traumatherapie
Traumreisen
Unwohlsein
Verspannungen
Wundheilung
Zahnbehandlung
Zwangsstörungen
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Übrigens...
Das griechische Wort «hypnos» bedeutet «Schlaf», was aber im Widerspruch zur Hypnose steht. In Hypnose schläfst du nicht, vielmehr befindest du dich in einem Zustand zwischen wachsein und schlafen. Du kennst dieses Gefühl, du erlebst es x-fach am Tag, wenn deine Gedanken abschweifen und dein Unterbewusstsein die Kontrolle übernimmt. Wer ist nicht schon mal über eine Kreuzung gefahren und hat sich hinterher gefragt: «War jetzt vorher eigentlich grün?» Oder kurz bevor wir einschlafen – wir nehmen zwar alles um uns herum noch wahr, sind aber zu müde, um auf etwas zu reagieren.
